[Kool]

Для первых шагов 145 литров мало будет думаю. Я при весе 65, осваиваю на таком объёме. И чрезмерной она пока ни разу не казалась. Пока по крайней мере. А друг (без опыта) около 100 кг на моей 145 литровой больше 5 секунд устоять не мог. Помучался минут 20 и взял в прокате 220 литров.