RaceYou! Всероссийский виндсерфинг форум - Показать сообщение отдельно - Виндсерфовая ОФП: Разминка, Заминка и Правильное питание.

lobzik · 20.05.2013, 15:50

У меня тоже есть тупящий период, но меньше, минут 5-10. Разминку я делаю с утра, потом до каталки проходит час-два - но если не сделаю, тупящий период будет более тупящим (хотя на продолжительность особо не влияет, да) и последовавшее за ним - тоже.

20.05.2013, 15:50	#31
lobzik Windsurfer Благодарностей: 2	У меня тоже есть тупящий период, но меньше, минут 5-10. Разминку я делаю с утра, потом до каталки проходит час-два - но если не сделаю, тупящий период будет более тупящим (хотя на продолжительность особо не влияет, да) и последовавшее за ним - тоже.