Для лучшего дальнейшего рассмотрения , изменим ракурс.
И посмотрим на сам процесс с задней стороны - с кормы.
И так перемещения из положения номер один в положения номер два.
Его правило глоссит - с
начало туловище потом ноги.
Только так вы сможете сохранить БАЛАНС во всех его отношениях и увеличить скорость.
Обратим внимание на положение ног, передняя нога прямая -опорная, задняя согнута - для смещения массы тела.
