[Макар]

Отцепляться до скручивания.
Когда делаем упражнение на большой доски, стоим ближе к мачте, ноги прямые, расслабленно стоим как на земле.
Когда режимся на глиссире, передняя конечно согнута.
Согнутость ног, зависит от курса которым мы идем. Но наша задача найти упор и отжать тело за борт... но конечно без супер фанатизма. Упорт на разных досках разный, на скоростных в плавник, на вейв-фристаил в кантования доски и тут конечно больше упор на переднею, а это увеличивания смачиваемой поверхности - потеря скорости... но у вейва и фристайла другие задачи)