При падениях, даже неожиданных, нужно стараться бороться до последней доли секунды. Летишь плашмя - выкрутись бочком, сгруппируйся, сильно прижми подбородок к груди, ни в коем случае не выставляй руки, локти прижми к бокам, сжатые кулаки к груди. Исключение если падаешь прям лбом то с прижатыми локтями сильно напряженные руки немного выставить вперед. Самые неприятные падения на маленьких уклонах. Скорость зачастую делает падение мягким, только нужно стараться падать по касательной к склону. Есть еще неприятное падение когда в дуге передавливаешь нос и он подламывается, летишь плечом вперед, чревато травмой ключицы. Если отправился по своей или нет воле в полет, главное приземлить доской, хоть как, но доской. Но не носом, переднюю ногу тянуть на себя. Защита не панацея, но чем больше тем лучше.
И лыжи и сноуборд по своему прекрасны, я бы их не противопоставлял, и по скорости тоже. На этом видео мы с wise устанавливаем свой рекорд скорости.
http://windsurfclub-oka.ru/index.php...-27-42/210-89-