У многих райдеров в первый день или в дни сильного ветра, когда каталка проходит на передозе очень сильно устают руки - забиваются.
Предлагаю один из способов как , противостоять этому нежелательному и неприятному процессу.
Руки в положении -Х
Этот достаточно простой способ при движении на доске в водоизмещающем режиме, на руках поможет вам без особых трудностей сохранить контроль над парусом при увеличении силы ветра, не прибегая для этого к более радикальному изменению в самой позиции. Благодаря этому способу ваши энергозатраты будут использованы более рационально.
Итак о способе:
Находясь в позиции на доске - локти опущены вниз - как правило, это положение рук, характерно при слабой или средней силе ветра.
В случае если сила ветра возрастает – это может быть резкий скачок силы ветра вверх при не стабильном ветре или плавное увеличение его силы, которое приближается к стабильному среднему и выше – то для сохранения полного контроля над парусом от вас требуется просто свести локти вовнутрь - друг к другу. Положение рук будут напоминать верхнюю половину буквы «Х». Положение может носить ярко выраженный или не значительный характер. Иногда райдер ощущает это внутри, по мышечному напряжению, в таком случае действие выглядит как микропроцесс, часто не заметный глазу.
Читать все
http://golandec.ru/news/419/