Цитата:
Сообщение от Valmi
Очень интересна стойка Макара, когда он держится обеими руками за гик ПЕРЕД трапшкотиками. Может, кто знает?
|
Да у Макара стойка мягко говоря нестандартная, но для него оччень эффективная, однако я думаю стойка при разных курсах для каждого весч почти индивидуальная, но основное нужно брать из той статьи и применять к себе, учитывая свои особенности организма
