[Crack O'Deal]

Разминку делают те, кто на личном опыте понял зачем. Если кто-то молод и катает в расслабуху и еще ни разу не потянул мышцу ждут своего часа. А кому-то и разминки мало, надо постоянно что-то подкачивать. Я вот из-за травмы перестал в тренажерный зал ходить всего три месяца назад, теперь понимаю насколько велика разница. Каталка натурально вполсилы, ошибки от усталости приходят намного раньше. А кататься в расслабуху это неинтересно, даже если ты расслаблено делаешь скажем бэклуп. Мне кажется, определенная усталость после каталки добавляет удовольствия также как после штанги.