[OlegMZ]

latad, про взятьзя за стартшкот, натянуть его, поставив всё предплечье до локтя на доску и потом выпрыгивать, подтягивая себе в процессе к доске таким образом - тоже об этом вспомнил потом. Ещё иногда и за шарнир, низ мачты или даже нижнюю шкаториу у мачты хватаешься - импровизация по ходу, это вам не глиссфордак :-).
Насчёт дивана - не уверен. Можно напридумывать всего, что в реальности окажется неосвществимым. ИМХО лучше выйти в спокойную погоду без волны и экстрима и поупражняться. Пару десятков раз с разных позиций и положений паруса вполне достаточно, чтобы идею подхватить.