[fly_submarine]

на боль забей. у кого болит пол-года, у кого год. Само пройдёт. Врачи точно не помогут.
Контроль нагрузок и смена занятия, чтоб другие мышцы/связки работали.
В прошлом году от безветрия с другом пошли катать вейк, так после первой каталки 3х5 минут у меня ВСЁ болело дня три, а у друга неделю. Просто неспецифическая нагрузка. После 2-й каталки болело максимум день, потом вовсе ничего не болело.