[Юрген]

Провел эксперимент: на турнике подтягиваясь пробовал сделать выход силы в трапеции. Упираюсь трапой и крюком. А вот в раскачку могу запросто когда бодрый, когда руки устали немогу. Вопрос знатокам: возможно ли раскачать ноги в воде по пояс, что крюк трапеции перевести через хрупкий борт. Хочу посмотреть процесс в исполнении профи, инструктора, учителя на видео. Думаю что такая ерунда будет интересна не только мне-новичку.