[Mallex]

На этом форуме уже звучало, что эффективность занятий зависит от примерного графика: 50 мин каталки, 10-15 мин отдыха (отдых, анализ, вода и тд) и так несколько сетов. И это правильно!
Но на практике получается не всегда так(скорее всегда - не так).
То ветер может скиснуть, то место каталки в стороне (вырезаЦа-возвращаЦа), то просто ЖАДНОСТЬ, т.к. Ель проксимо не вижу возможности катнуть и т.д. Получается всегда больше.
Правильно первое и к этому - стремиться.