Цитата:
Сообщение от Лёвыч
Врачёвское "нельзя" - в печь!!!
Лично у меня были проблемы со спиной после травмы - прошли с началом регулярных занятий спортом и укреплением спинных мышц.
Проблемы с коленом (вызванных помоему офисной работой) решились аналогично.
Вообще для всех суставов одно верное средство - нагрузка (только без фанатизма), там же хрящи, а большинство хрящей получают питание из синовиальной (внутри суставной) жидкости по принципу губки; без нагрузки им кирдык.
|
Смешно! (Я в смысле, если врачи этот наш бред читают, поржут достаточно, говорю как муж одной из).
Я как раз из-за чрезмерной нагрузки лишился этой жидкости, получил остеоартроз локтевых суставов, проколол "ферматрон" (протез синовиальной жидкости, 3.5 тыщи за шприц, всего 5 раз в каждый локоть) прошел курс ударно-волновой терапии, локти все равно не разогнулись, но не сильно болят теперь. Все равно катаюсь.
