[mm7]

А я сидячей трапой набиваю. Шкот на крюк накинул, конец два раза вокруг шкота обмотал, уперся пяткой добил см 20, передвинул, опять добил. Так раза 3.
Главное сильно близко не передвигать, чтоб нога в колене сильно не сгибалась, нагрузка на колено будет сильная.

Недостатки: надо садиться, надо быть в обуви (упираться пяткой в острую трубу). Для набивщиков-"ювелиров" точность может быть недостаточна.

Достоинства: Очень быстро. Не нужна мельница. Трапа всегда с собой, добить даже на воде можно.