Указанное сочетание доска/парус - идеальный вариант, правда при правильном плавнике! Какой плавник пользуешь? То, что дёрнуло в катапульту, эт нормально на первых порах. Причина - новичок считает, что поза в которой он идёт доджна быть статична. Он ведь со стороны смотрит на профиков, они стоят в одной позиции как вкопанные и летят быстреее ветра...) Каждый момент времени на доске с парусом надо быть готовым к смещениям и перемещениям, ноги, руки, положение пятой точки, всё должно быть направлено на удержание равновесия с тянущим парусом и заданием направления движения доски. Нужна практика. При усилении ветра заднюю (та что ближе к корме) ногу нужно поставить больше назад, в район задних петель. Стойка будет шире и болеее устойчивой. Если чувствуешь, что парус потянул хорошо, то можно вставить переднюю стопу в петлю. Стойка будет узковатой, но уже достаточно усойчивой из-за фиксации стопы петлёй и тушки крюком трапеции. Чувствуешь что полетел, двигайся задней стопой вплотную к задней петле. Глиссируешь потихоньку и чуток вес на переднюю ногу, а задняя стопа в петлю, смещаем вес тела назад и парус креним !прикрывая щель!. Не надо спешить сразу "захлопнуть калитку"! Задняя нога присогнута, передняя прямая и толкает доску вперёд. Ну и в добрый путь... :)
Может видосик поможет:
Там в районе первой минуты и 2:30 этап разгона виден в деталях. Дальше смотреть не интересно. :)
ссылка
https://youtu.be/dnC369OtPkE