Цитата:
Сообщение от IGGY
еше о ЧСС. при объеме в 150км/мес. среднесуточный пульс был около 42. давление 120/80.
|
Был у меня соперник с низким пульсом (на 20 ЧСС меньше "нормы").
Низкий ЧСС у него был от рождения. В спортивных играх смотрелся "тормозом", зато прекрасно переносил длительные гонки и гонки в передоз.
Такой организм - находка для любого тренера, имхо.
Какой пульс у вас сейчас в покое, IGGY?
(У меня стандартный
. Кто угадает - какой?)
Цитата:
теперь из-за колен осталась ходьба - кпд намного ниже - приходится в день тратить на это по 2 часа / 12км./
правда на скорость движения под парусом это никак не влияет, по крайней мере в моем случае.
|
Спс за ценнейшую инфу!
До кучи: какова у вас задержка дыхания, если не секрет?