отбросив передозы, рискну скромно посоветовать округлять плечи и не расставлять руки широко на гике (на ширине плеч достаточно), находясь на курсе (на аватар мой не смотрим, там плохо
). Вот как-то так:
http://www.raceyou.ru/gallery/showim...4818&catid=131