Цитата:
Сообщение от Alex-der
1 Может надо похудеть, чтобы талия появилась? 
И по размеру покупать, с примеркой нескольких штук разных производителей.
2 А проблемы со спиной, в основном, из-за подъема верхушки за "верёвку", нестабильности "болотного" ветра и отсутствия ОФП на постоянной основе.
3 Тип трапеции вторичен, если понимаешь как она работает. Если у тебя "лопух" от 8м2, то в любом случае напряг обеспечен, хоть на каком типе трапы.
4 На спотах, где я был, поясных и сидячек 50 на 50.
Всё дело в стереотипах |
1 А до того что делать?!
2 Частично. И подъём за верёвку меня всегда беспокоил меньше всего. Потому что спину я накачал ещё до применения трапеции накатом по 4-8 часов в день (4 - в рабочий день, 8 - в выходные) от ледохода до ледостава.
А при наличии трапеции поднять за крюк хоть 11-ку вообще не представляет никаких проблем. Если 8-ка за верёвку для вас проблема - то Вам не на воду, а к врачу.
3 На гонках - может быть, а при катании просто так длинными галсами - более 8-ки однозначно сидячка и даже она потребует прямых ног и избегать напрягаться. С поясной прямой нужно держать и тушку.
4 Если галс 2 минуты, три... пять... десять - разницы не почувствуешь (хотя десять - уже почувствуешь, но не критично), а если час? Два?