[lalex]

Не надо попадать под парус, и придумывать это теоретически. Не только давит, но и фигово выплывать с перепугу на выдохе. Надо пристегнуться, лечь под парус и все напридуманное на практике попробовать, начиная без воды ,)
Понимание быстро приходит, еще до всякого прибоя. Можно, конечно, кататься и ждать, пока все это само собой отрепетируется, ну, дело вкуса. У парапланеристов, например, специальные упражнения и методики по отработке нештатных случаев.