Цитата:
Сообщение от Hollandec
Да и очень важно , катания более часа -+ в прямом смысле вредит здоровью . Эффект от вреда можно наблюдать как сразу так и после накопительного периода .....
|
Тут нужно добавить, что речь идёт об экстремальном катании, на чистом адреналине.
А катание в удовольствие менее часа бессмысленно.
Вот баланс в этой вилке соблюдать довольно непросто.
Особенно если учесть, что виндсерфинг со всеми его разновидностями, от загорания в плавках до трюков на фойле, физически всё-таки довольно однобок. Легко скатиться с набора формы по мышцам в расход по суставам и почкам.