Цитата:
Сообщение от Crack O'Deal
Ну не понимаю я, как можно 20 дней на ВС и 345 дней на диване и офисном стуле.
|
Заказал себе вызывающий у окружающих веселье подарок на 50 лет для периодического отрывания от офисного стула без окунания в воду. Оказывается у меня есть много мышц, о существовании которых я не подозревал
Это через месяц тренировок:
https://www.youtube.com/shorts/0nySRWuhnag
Сейчас (через 2 месяца) с переменным успехом получается свободный старт, не за что не держась.
Уже задумался о подобном аппарате с колесом большого диаметра и с планетарной втулкой, т.к. 20 дюймов - это по сути тренажер, а не транспорт (9 км/ч если скрутить педали с частотой 100 об.мин)
В начале обучения было несколько жестких падений на спину, необходима защита. Как только научился соскакивать и вперед и назад, падения стали маловероятны.