Цитата:
Сообщение от сестра_бабули
Ну, вы же здоровые мужики... У нас все по-другому.
|
Что касается разминки перед выходом на воду, то, в первую очередь, все зависит от целей и задач, которые собирается решать любитель, выходящий на воду. Если любитель просто собирается хорошо провести время на воде, не ставя перед собой каких либо особых задач по изучению техники управления, и не пытается осваивать элементы техники управления в «передоз», то вполне возможно, что такому любителю разминка вовсе не нужна. Если же любитель хочет максимально эффективно провести время на воде, разучивая какие-то элементы техники управления, и тем более, если это планируется делать в "передоз", то тут без хорошей разминки уже не обойтись, так как для эффективной работы на воде организм любителя должен быть определенным образом подготовлен. Иначе просто неэффективно потраченное время, преждевременная усталость, и возможные различные травмы.
Это правило, обычно, объясняют каждому ученику спортивной школы.