Цитата:
Сообщение от сестра_бабули
В понедельник ветра было мало, и я не сделала разминку. За час - устала. Теперь мучаюсь вопросом: если бы сделала, смогла бы прокататься подольше? Лучше делать разминку и не страдать сомнениями потом...
|
А мы с сыном в воскресенье, при весьма слабом ветре откатали 3 часа, перед этим разминались то чаем с булочками, то колбасой с молоком...
Даже один раз чуть не вышли на глиссирование!
И никакой усталости... Разминка, наверно, помогла...
