[lop]

Если не знаешь сама, то лучше рекомендованные производителем.. Но можно и другие. Для вэйва мачта должна быть прочной - это главное её качество. Поэтому С75 - нах. Если только РДМ, то тогда можно и С100 - у них стенка толстая и сломать их труднее (вроде бы). А для обычного диаметра больше С30 лучше не брать.

Чтобы уменьшить вес мачты, её нужно брать минимальной длины, с удлинителем, так чтобы сверху полметра не торчало, 10 - 15 см максимум, если с вариотопом. Заодно и проблем с настройкой можно избежать. Большинство фирм делают специальные серии WAVE, они несколько отличаются от обычных (фрирайдных), прежде всего длиной, но и прогибом тоже.

По настройке паруса - причин может быть много. Лучше всего обратиться к местному дохтуру, он точный диагноз может дать. Например, мачта у тебя ХЗ, но длинная, и значит более жёсткая, чем была бы правильная короткая. Или набила по шкоту мало - настройка маленьких парусов отличается от настройки больших, к которым ты привыкла.