Цитата:
Сообщение от AndreiA
Хомут уже использую. То что у меня, называют golfers elbow - внутренняя связка, а не наружная. Я так понимаю, катание на доске к неприятностям не привело?
|
Как раз на виндсерфинге основная нагрузка на бицепсы и внутренние локтевые сухожилия.
А в плаваньи кролем в локтях как раз разгибатели работают. И вообще руки почти прямые, плечевой пояс в основном работает.
Если умываться не можешь, то и кататься навряд-ли сможешь.
Возможно придется пропустить этот сезон. А как острый период пройдет, за зиму аккуратно закачивать сухожилие.
Ты МРТ делал? Там на сухожилии надрыв, растяжение или что?
PS/ Вообще у нас есть целый раздел про здоровье.