winduser
Club: Летающие болотоходцы
Location: Казантип, в Москве зимую
Weight: ~60 kg.
|
Был и локоть и плечо. Тянется год или больше. Избегать болевых нагрузок (не умываться), не переохлаждать, мази, разрабатывать всю руку постепенно. Жить не мешает, а к неудобству привыкаешь.
Но вообще заболевания разные, лучше с врачом же и проконсультироваться, после МРТ. Не обязательно спортврач, просто хирурги-травматологи попадаются вполне адекватные.
|