Цитата:
Сообщение от lexusm
а кто сколько времени может пампить , скажем, на 11-м парусе без остановки? В совсем молодые годы можно и по пол-часа ) , а за полтинник две - три минуты секса пампинга - и отдышаться) Или от техники больше зависит )?
|
просто грести или пампить, как для выхода на глиссер?
пампить получится примерно столько-сколько подтягиваешься. 5-10 раз))
тренированные гонщики-раза в 2 больше, особенно рсх-еры - они всю дистанцию наверно смогут пропампить (скорее грести), ну конечно не так интенсивно. как раз полчаса наверно будет