Цитата:
Сообщение от Roman
от пилатаса, тока попка упругой становится...
йога наше все, тусуешь на коврике и нирванишь... или шашки на крайняк...
заниматься циклическими видами спорта, в том числе бегом... противопоказанно. тока кукушка съезжает...
|
а что сосвем неплохо попный мускул упругий иметь)
