[stefashka]

Сейчас довольно популярным становится пилатес. И мне кажется, что в этом есть смысл - там на самом деле можно найти нагрузки, наиболее близко похожи на виндсёрфовые. Ещё гимнастический мяч неплох и подтягивания на подвешенной на верёвках перекладине. Но это всё экзотика, большинство всё-таки предпочитают традиционную качалку и бег :)