[SerS]

Вначале хотел написать про то, что правила ты устанавливаешь сам, потом понял, что это в значительной степени самообман. При отсутствии прогресса теряется мотивация. У меня сейчас это проявляется очень сильно (тем более, когда чем-то занимаешься параллельно и можешь сравнить).
Может быть стоит не рассматривать это как плато - а как длинный и пологий подъем? Иногда до чего-то нужно дойти эволюционно. С другой стороны - можно найти продвинутые клиники, съездить, если время и возможности позволяют. Наверное, второй вариант даже лучше.