[KOL]

у меня тоже Шарк 145 и вес 94 кг. Поначалу также опасался за доску, но приноровился, никаких следов от крюка пока нету (уже второй сезон, уже глиссирую в петлях, иногда))). Трапы есть и сидячая (в основном в ней катаюсь), и поясная.
Вообще, влезая на доску встаю сначала на локти: обычно одной рукой сразу берусь за стартшкот или мачту, второй - ближе к подветренному борту (а может и вовсе за борт берусь - точно не помню), тело в воде располагаю немного горизонтально (или хоть около 45 градусов от вертикали), рывком вытаскиваю тушку на доску, (одновременно заталкивая доску руками под себя) и, опираясь на локти, практически сразу закидываю колено - вроде удается пронести крюк выше доски, даже не касаясь. Дальше просто: выпрямляю руки, вторую ногу ставлю сразу на стопу, потом (держась за стартшкот) первую ногу на стопу, выпрямляюсь сам, и т.д.
Мне кажется чтобы выскочить на доску на локти - не нужно большого усилия обеих рук, достаточно одной рукой крепко держать стартшкот или мачту.
Правда вот у гидрика на правом локте уже дырка)) И у лайкры все швы на рукавах взлохмачены)

Но иногда, когда уже устал, бывает, наваливаюсь пузом прямо с крюком на доску, конечно не с размаху, а плавно - и все равно никаких следов нет.