[lop]

Залезать на доску в трапеции нужно так же, как залезать на доску без трапеции. Кладём ладони по разные стороны шарнира, примерно на осевую линию доски, тушка с противоположной от верхушки стороны доски. Далее, если вы находитесь рядом с доской и никуда не торопитесь, то можно встать в воде вертикально, притопиться по плечи, и опираясь руками о доску и помогая ногами, начинаем выталкивать тело из воды. Важно при этом разогнать тушку, тогда вы легко выйдете в упор на прямые руки, к этому моменту сгибаем заднюю (или кормовую) ногу и ставим её коленом между ладоней, переднюю ладонь снимаем с палубы и хватаем стартшкот, сгибаем переднюю ногу и ставим её стопой перед шарниром, задней рукой тоже хватаем стартшкот, переносим вес на переднюю ногу и ставим на палубу заднюю стопу. Фсё. Можно вытаскивать парус.
Если вы хотите вылезти побыстрей, то подплывая к доске (тушка горизонтально), делаем почти всё то же самое, только без притапливания, так как используется инерция горизонтальной, а не вертикальной скорости.
А если мощи хватает чтобы тока пузом заползать по палубе, то трапеция вам пока категорически противопоказана - качаем ручки парусом, пока не научимся на доску правильно залезать. Хотя дело тут даже не в мощи, а в элементарной технике движений. Но если даже этой элементарной техники вы не освоили, то на трапецию цепляться чревато травмами. Лучше взять парус поменьше (если его много) и ходить с ним без трапеции, периодически падая и оттачивая технику вылезания и поднимания паруса.