и снова за фордак
тренирую фордак, с передозом вроде как разобрался, когда ветра многовато фордак получаетса ну скажем каждый третий, а вот когда выйти на глис хватает с раскачкой при этом ехать получаетса стабильно при уваливании перед фордаком скорость растет не значительно и никак не хватает скорости выйти из фордака на глисировании, доска останавливаетса во время переброса паруса в 100% попыток, может у кого есть какие то свои приемы фордака в слабый ветер
|
ну, есть кое какие наработки.....доска пошире, плавник побольше, твист поменьше, перещелкивание облегченное, похудение на 10 кг, хотя это всё плацебо, когда ветра нет, то нет и фордаков...
|
похудение это да, доска плавник и твист не о том, а ветер ну глисировать же ш хватает
|
"Доктор, я могу прыгнуть в высоту на 1м30, а когда ставлю планку 1м50 - ничего не выходит. Подскажите, может есть приемы перепрыгнуть 1м50?" )))
Ищи ошибки - почему доска встает, исправляй. Тренируй технику, накатывай чувство. Чудес не бывает.)) |
а что за доска и парус?
|
Цитата:
|
Попробуй не передавливать внутрений борт в повороте, т.е. раньше ставить доску плоско
|
Стандартная ошибка - вес на пятках, парус на себя, при передозе прокатывает, при недодозе доска в повороте останавливается.
Парус больше от себя, вес на носках ног, коленки сгибать больше - это основное. |
Цитата:
|
У меня стал получаться выход из поворота без остановки в пограничных условиях , когда начал при переброске паруса с силой его отталкивать и стараться очень быстро схватить с другой стороны . Даже незнаю , это какое-то хитрое движение , оно само пришло . И нужно стараться скатываться с волны после переброски .
|
подбородок над шарниром......когда вспоминаю про этот совет от кирилла воногова,(http://youtu.be/otGjPayWavw) тогда получается чаще.....сегодня добавил в свою копилку штук пять удачных попыток....
|
Когда ветра мало, останавливаются даже гонщики PWA
|
Попробуй парус вперед а не за себя доску веди свободной ногой очень легко не дави ...и самое главное когда видишь шо доска стала писать дугу отпускай шкотовую руку и веди передней рукой парус перед собой и ЗА СЕБЯ ...он сам перещелкнется ...а самое главное накатывай часы и пробуй по разному ни один теоретик не поможет пока сам не прочувствуешь..ALOHA!
И ты здесь АМИГО))))давно пора наше болото своим плавником вспахать)))) |
Цитата:
|
может норму ввести? вышел на воду,размялся, сделай 5 удачных фордаков, потом катайся в удовольствие....?
в хороший ветреный день я уже до 10 удачных попыток выжигаю.....мне для прогресса помогла доска побольше и без вырезов.... |
Часовой пояс GMT +3, время: 19:18. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: