Аптечка виндсерфера/кайтера
 

Аптечка виндсерфера/кайтера ( На друга надейся - сам не плошай. )
Состав аптечки(может быть расширен и дополнен). Обязательно:
1. Перекись водорода 3%.
2. Йод.
3. Бинт, можно нестерильный, шириной 8-10см (несколько метров).
4. Ножницы медицинские.
5. Пинцет маленький.
6. Иголки швейные (2-3 шт).
7. Тампоны марлевые или ватные. Несколько шт., прикрыть рану.
8. Палочки ушные. Мазать йодом ссадины.
9. Лупа (увеличительное стекло) - обязательно.
10. Стрептоцид(таблетки). Лучше предварительно растереть в мелкий порошок и засыпать в пластиковую бутылочку.
11. Старый носок(лучше синтетика), можно два. Это вместо трубчатого эластичного бинта.

На дворе давно лето, вода прогрелась и воздух тоже. Как известно катать без тапок гораздо комфортнее - лучше контроль доски и т.п.
Но вот опасность нас подстерегает часто даже не в воде(мидии, ежи, ерши, крючки и пр.) а именно на берегу. Рыбаки и прочие "тюлени" имеют привычку не просто бухать на берегу, но ещё бить бутылки. Мало где можно найти берег, лишенный такого "добра".
Вот и я на очередной каталке поймал пяткой битое стекло на берегу. Рана в длину около 3 см, в глубину - до мяса. Из 4-х машин "живая" аптечка оказалась только в одной.(Ездил не на своей, у меня всё есть). Хорошо, крови было не много(не надо останавливать), вода морская, промыл пресной, слегка йодом и кусочек пластыря, домой доехать (3 часа.)
Обращаю внимание на п.10. Очень эффективное средство, в т.ч. останавливать кровь(конечно не артериальное кровотечение). В открытую рану засыпаем порошок и стягиваем пластырем или бинтом. Меняем(досыпаем раз в день). Этим же порошком можно посыпать ссадины, заживает гораздо быстрее.
Пинцет, иголка и лупа нужны для вынимания осколков и колючек.
Обычный носок очень удобен для фиксации повязок на голеностопе/стопе.
Лучше иметь 2 аптечки, чем ни одной.
Ни колючки вам ни травмы!

Забыто средсво N1 - клей БФ6.

Добавлю свои "пять копеек". На беспорядочном чопе при попытке с лета воткнуть ногу в заднюю петлю выбил безымянный палец правой ноги. Такого бы не случилось в гидрообуви, но в МуиНе в тапках как-то не в кайф:))) Выручила обычная синяя изолента (скрутил два пальца) и сверху носок... Катался, но на суше хромал еще неделю...

Левосин (Левомиколь)
Банеоцин
Ушные капли (антибиотик)
Амоксиклав 1000 (если уже ничего е помогает, или раны серьезнее)

А про презервативы почему забыли написать?

Для телефона?:D

Когда я трахался с доской, то трахался без презерватива. А сейчас я не трахаюсь, а просто катаюсь. Опять резинка не нужна.:smile:

Уже вроде была такая тема, ощущение дежавю (( Но если заново:

На мой взгляд, как полевика со стажем - аптечку можно составлять бесконечно, как и спорить об этом. У каждого свои приоритеты. Однако основой будут три компонента - антисептик наружный, антисептик внутренний, и перевязочные материалы. Без этого никак в первой помощи. Остальное все уже аллаверды, по сравнению.

По этим трем базовым компонентам:

1. Наружный и внутренний антисептик может быть один - спирт, раньше так и делали. Однако спирт небезопасен, травит и раны и непривычный желудок... Значит, лучше проверенные средства - как наружный лучше всего иод (средний по интенсивности). К нему можно зеленку, фукорцин и тп. Для предварительной промывки ран масса вариантов. Можно и иод развести и спирт, годится и просто чистая вода, но ее обычно нету под рукой. Перекись как вариант, но нужно много, четверть литра минимум (случись чего всерьез, а не просто ссадинка). Весьма эффективен раствор фурацилина, но - сложно к применению, надо разводить водой или возить готовый, а там срок годности. Короче, что-то одно, наверно, нужно, для быстрой обработки грязной раны.

2. Внутренний антисептик наиболее универсальный - марганцовка. Однако нынче она запрещена к продаже, и в поездку либо добывать изподтишка, либо брать энтеросептол, фуразолидон, тот же фурацилин разводить, типа такого. Уголь в добавку, сода - но это уже слабые средства, и можно на месте найти ). Стоит напомнить, что подцепить заразу можно не только обожравшись на берегу, но и в воде, наглотавшись, в любом климате. Фактор риска.

3. Из перевязочных средств обычные бинты - главное, это стоит запомнить. Они универсальны, и как фиксатор, и для протирки, и для защиты. Упакованы плотно, хранятся долго. Ну а всякие палочки, пластырь, салфетки - уже по вкусу.

Шины, жгуты, охладитель и прочее, что бывает в наборной аптеке - брать не стоит. Это несложно изобрести на месте, а на все случаи не наберешь товаров.

Бутыль с водой (чистой, надо всё-таки её иметь с собой на всякие случаи), немного жидкого мыла, взболтать, полить на рану.

Хлоргексидин и не надо ничего придумывать

Как, возможно, самый опытный самочленовредитель посредством виндсерфинга, из отметившихся в этой теме ( 30 лет приблизительно), повторюсь: средство N1- клей БФ6.
В большинстве случаев его достаточно. Великолепное, природное средство для промывки ран, всегда с собой. Промыл, просушил, заклеил и вперед - кататься. Женщинам, конечно, сложнее, но тоже можно исхитриться промыть:). Случаи мне известны.
Все остальное, на берег, с собой, не всегда удобно тащить.
Средство N2 - двухкомпонентная эпоксидная шпаклевка, оторвал кусочек, помял пальцами, залепил доску и вперед - кататься.
Все остальное - уже просто аптечка, от продвинутости пользователя зависит, к виндсерфингу косвенное отношение имеет.

Я бы не возражал рядом с Burashkache'м кататься, слова то какие знает: амоксиклав, банеоцин. Я уже тоже продвинулся, почитав, что это такое, завтра куплю и в аптечку положу:). Хлоргексидин имеется.

Два дня назад нелепо упал с доски и получилось так, что колено пошло наизлом внутрь - получил не хилое растяжение связок колена! Так что эластичный бинт очень помог! Теперь всегда будет лежать в аптечке!

Теперь советую осваивать упражнения "стульчик" и "всадник", у прыгунов в длину это частая травма.

Про амоксиклав расскажу следующее - реально это конечно крайний случай тк антибиотик очень серьезный. Первый раз мне его посоветовал Доктор, когда я себе ладонь в Египте поцарапал. Вроде ссадина зажила быстро, но под ней продолжало болеть, а потом вообще распухла рука, что гик было держать трудно. Резать в Египте, а ну его нафик, купил там же в аптеке амоксиклав (E-klav там называется или близко) стоит там всего 23 фунта (100 рублей против 350-400 в наших аптеках), короче за 2 дня отек прошел и к врачу не пришлось обращаться. Другой случай был, тоже на каталке в Египте попала вода в ухо и что-то воспалилось, причем воспаление пошло где-то глубже и ушные капли были как мертвому припарки. Амоксиклав решил проблему опять же за 2 дня. Всегда с собой беру. Банеоцин, кстати, тоже в Египте попробовал. Именно порошок. Отлично подсушивает ранки и они очень быстро заживают. Там вообще смешные деньги стоит, вроде 2 фунта платили в аптеке. А медикаменты там очень качественные, никаких фэйков и стоят в 3-4 раза дешевле. За 500 рублей помница всю домашнюю аптечку обновили.

Тебе повезло, что отделался только растяжением. Классический исход такого излома колена - разрыв ПКС. Операция 100.000 рэ и восстановление наверное с полгода. Слава богу своего опыта не имею, но г/лыжников знаю много более одного с такой травмой.

Спасибо, я не знал о существовании антибиотиков такого широкого действия, я все больше по старинке - кипяточком:).

Про охладитель вставлю, пишут не нужен, а мне вот разок реально пригодился. Неудачно упала, уж не помню точно, как оно вышло, но пробила губу насквозь. Если бы не охладитель - была бы гематома на пол-лица, точно бы неделю дома сидела. А так только чуть опухла, почти незаметно было. Да и вообще, при сильных ушибах холод первое лекарство, а где его летом в жару взять? Вода недостаточно холодная.
Антисептик наружный хлоргексидин лучше всего. Хотя перекись шипит красиво и щиплет, что придает уверенности )))

И про банеоцин - плюсану к Бурашке, весчь реально! Во Вьетнаме поранила ногу плавником, в самом начале поездки, уже приготовилась две недели кататься так. Знаем, проходили, соль разъедает, ранка не заживает, а только глубже становится. Заживает потом только дома, когда не катаешься неделю. А как не кататься там, куда только за этим и приехал?
Так вот, ребята дали этот порошочек, за три дня активной каталки все зажило! Сыпать каждый раз, как выходишь с воды.