Первая помощь при солнечном (тепловом) ударе
 

Тепловой (солнечный) удар

Тепловой удар это острое болезненное состояние, вызванное общим перегреванием организма и возникающее в результате воздействия тепловых факторов. Самый распространенный вид теплового удара «солнечный» который возникает при длительном воздействии солнечных лучей на непокрытую голову или обнаженное тело.

Симптомы теплового удара: покраснение кожи, головокружение и головная боль, тошнота, общая слабость, вялость, падение сердечной деятельности, сильная жажда, шум в ушах, одышка, повышение температуры тела. В некоторых случаях тепловой удар может привести к потере сознания. Также длительное пребывание под солнцем может привести и к ожогам кожи 1 — 2 степени.

Первая помощь при тепловом (солнечном) ударе:

Получившего тепловой удар нужно немедленно отвести на свежий воздух в тень или в прохладное помещение, снять одежду с верхней половины тела и уложить на спину с приподнятой головой. На голову положить холодный компресс, а тело обернуть мокрой простыней или опрыскать холодной водой. Давать пострадавшему обильное питье. При обморочном состоянии — поднести к носу вату, смоченную нашатырным спиртом.

Друг было на солнышке перегрелся, кругом только берег тенечка нету, так мы его в воду засунули, и подержали минут 5, пока не остынет. Ничего отошел.

Я гипертоник, полтора года сижу на таблетках, принимаю утром и вечером по схеме (понимаю что таблетки плохо, но другого действенного способа пока не нашёл). Столкнулся тут с такой ситуацией. Восемь месяцев не был в Дахабе, до этого семь лет проживал здесь по полгода наездами и с адаптацией к жаре проблемм не было, даже летом только в июле уезжал потому что плохо дуло. В этот раз на второй день пришлось побегать по солнцу где то около часа, захлопнул случайно дверь квартиры, где поселился, помощь искал. Потом, когда вышел на воду, как то плохо себя почувствовал, после двух галсов приходилось отдыхать в воде, слабость, головокружение еле до берега доковылял. Состояние стало очень плохое, сижу вроде нормально, встаю в глазах чёрные точки и голова кружится, но потом проходит. Дома давление померил 90на60(для меня это сильно низкое). Два дня ветра не было, не катался, а состояние такое же, только начинаю двигаться головокружение и давление падает(в прошлом году летом наоборот при жаре поднималась до 180,не знал как сбить, чувствовал при этом себя хорошо). Может кто сталкивался с подобной ситуацией? Хочу не принимать вечером стабилизирующие таблетки, они всё таки нацелены на снижение давления. Сегодня проснулся, вроде состояние хорошее, может был просто тепловой удар? Сегодня по прогнозу ветер опять, попробую выйти...

Предположение гипотоника (со стажем). У меня такая проблема около 40 лет. Как давление падает, так хоть ложись и помирай. С поправкой на величину: мое постоянное 90 на 60. При таком жить можно. Если нижняя граница приближается к 50, то слабость и головокружение. Ложусь горизонтально на 15 минут. Ноги поднимаю выше головы. Вроде потом жить можно.