Виндсерфинг это легко!
 

Зачёт )) Клево получилось ,молодцы!)

Видео очень приятное.
Слоганы про то как это легко придвигают в основном прокатчики, обучальщики и продавцы оборудования.

Физически это действительно легко, ежели умеючи. Вот встанете в петли, будете гонять улыбаясь, с ужасом вспоминая первые шаги в водоизмещении и борьбу с ветром без петель ;)
2 года назад, водоизмещая в Медано, смотрел на Лену и не мог понять, как такая хрупкая девушка побеждает этот дьявольский снаряд.

:super:
Хорошо подсказано, чем нужно правильно мериться в виндсерфинге ...... женщинам и не только.:good:
Стильно!

А у меня показывает "Виндсерфинг это медленно":diablo:

Интересно, а у девушек есть проблемы с забиванием рук? Или низкий уровень тестостерона предотвращает перегрузку мышц и повреждения связок? Особенно в адреналиновом угаре.

Проблема с забиванием рук постепенно решается решительным отказом от трапеции и увеличением врмени, проведённом на воде. Как у девушек, так и у юношей.

Проблема с забиванием рук решается решительным применением трапеции.:smile::cool: Остальное абсолютно верно.

Это "решение", которое кажется очевидным, проблему не решает. Вот чел уже научился цепляться трапецией. А проблема забивания никуда не делась. Чем меньше нагружаешь мышцы, тем они слабее - так понятнее?

Проблема немного другая: руки уже дошли до предела, за которым начинаются проблемы. Нагрузки бывают закаляющими, а бывают разрушающими. Забивание рук не есть хорошо, и трапеции помогают избегать излишних нагрузок дольше и не только мышц рук. А нагрузить руки и с трапецией никто не запрещает. Более того, если "чел уже научился...", то есть, только начал пользоваться, вряд ли это немедленно приведёт к атрофированию мышц... Скорее наоборот, поначалу нагрузки возрастут.:eek:

Бывает и у девушек) Когда парус больше чем надо, А доверия к снаряду ещё нет начинается борьба. Чтоб не уставали руки следить за стойкой, плечи назад , парус закрывается задним плечом( отвесом) а не сгибанием руки... Прям на днях на лодке "спасал"девушку с забитыми руками... Н разгибается говорит и все )

от имени "девушек"
уже давно не забивается сильно при свободном катании, только в начале сезона, когда мышцы и связки не привычны к новому виду нагрузок... НО когда ветер очень рваный и порывы отыгрываются только руками - да, приходит боль...
С преплечьями ничего, наверное, не сделаешь, а вот если плечи-бицепсы болят - то стоит обратить внимание на то, как держишь гик. Как объяснил мне инструктор в тренажерке, исключить бицепс из нагрузки можно если большой палец держать сверху (на штанге или гике)
Но я так всегда и держу, не задумываясь.

Гик вобще держится пальцем сверху, это как бы первый урок)) Не беру в расчёт обратную хватку и моменты приземлений ,когда иногда лишь бы схватить этот гик

да я вроде так всегда и держала, хотя никто не учил, обратила внимание только после объяснений про бицепсы...
А почему в виндсерфинге при прямом хвате именно так с пальцем сверху учат ?