гм. пью, что придётся, а в сумке с плавниками - шайбами - удлинителями пара сникерсов валяется. Иногда с работы еду, дует, а времени мало, иногда с 7 до 9 утра, так это как бы завтрак.

Раз пошла такая пьянка....
Рецепт1: Минералка, но с соком красного грейпфрута,
Рецепт2: водка с газировкой "лаймон", не махита каншна... :good:
А еще жинка В52 иногда балует, тоже неплохо расслабляет

Ну вы даете граждане... Как много оказывается я в этой жизни не знаю...
Бёрн пробовала два раза в жизни. Первый раз пришла на работу, настроение никудышнее, на улице слякоть, спать хочется. Думаю - а дай-ка попробую. Эффект конечно был супер, сразу таким живчиком стала, электровеником начала летать. В следующий раз, похожая ситуация, не выспалась, на улице хмуро, купила опять банку. Выпила. Неа, уже не торкает. Пошла купила еще одну. Выпила. Догнало. Думаю - нифига себе, со второго раза уже две банки надо для того же эффекта. Больше - нееее, не заставит меня никто это пить. Нафик-нафик.

На каталке зеленый чай в термосе, иногда шоколадка маленькая, печенюшки (типа углеводы). В зале иногда если особо сильно выложишься наступает состояние такой легкой трясучки - ну типа верный признак что гликоген совсем того. Помогает стакан апельсинового фреша. На этом мои допинги заканчиваются. Считаю, здоровому организму этого достаточно и нефиг всякой дрянью травиться. Если ты уже организм уделал так, что он пахать отказывается, может быть пусть уже отдохнет?
P.S. употребляю перед тренировками в зале BCAA, но это совсем другая тема.

Я если убит после работы и надо на тренировку, тягать железо, употреблял эту штуку, выпил и как огурчик, глаза горят, тренироваться хочется. ))))

Метод в стиле гомеопатии, в которой считается, что чем сильнее разбавление - тем сильнее действие: Берём бутылку пепсиколы, содержимое выливаем (даём выпить сопернику:crazy:), наливаем простой воды (лучше из колодца) четверть бутылки, встряхиваем, выливаем, наливаем половину бутылки, закрываем, даём настояться 15 минут - и в путь...:yahoo: Закусывать овсяным печеньем.
При желании повторить. На второй день бутылку выбросить, всё, что туда будет налито позже второго дня, окажется отравой.

На родине это называлось "пробочку понюхать" :D

какао на молоке!!! Быстро усваивается, никакой отравы! укатаешься в хлам, на бережок, тяпнул кружечку и опять сил полно! Так хоть весь день кататься можно. И жажду утоляет!!!

какао якобы исчо и афродизиак....поаккуратнее с ним.... :)

Боюсь тебя расстроить, но у женщин гликоген почти не образуется. Это давно из теории и практики спортпитания известно, что избыток углеводов у мужчин превращается в энергетический запас - гликоген в клетках печени, а у женщин избыток углеводов переходит в жировую ткань. такая уж физиология.:pardon:

Даже боюсь спросить:
1) на чем тогда у женщин мышцы работают?
2) откуда у мужиков пузо берется?

насчёт женщин и мышцы не знаю.

а поп поводу больших брюх - там кроме жира спрессованное д.р..мо в большом количестве.

Мне как-то лениво тебе источники разыскивать в и-нете. Так в свое время интересовался и почитывал бумажнуб научнопопулярную литературу по сути дискуссии. Метаболизм у мужчин и женщин разный по причине разного природного назначения М и Ж.

Женщина должна рожать и растить детей, мужчина должен ее кормить и оберегать. Всвязи с этим и разная структура энергетических запасов. Жировой запас - так сказать долгая энергия, которая нужна женщине для вынашивания потомства. Гликоген - животный углевод - как раз быстрая энергия, нужная мужчине для выполнения своей природной функции. Эмансипация ни разу не меняет физиологию.
Ты же не будешь спорить, что в естественных условиях питания у женщины мышечная ткань при физ. упражнениях не образуется также быстро как у мужчин.
По вопросу о мужском пузе. Гликоген образуется в клетках в основном печени и мышц.
Прикинь если бы все лишнее, что не было потрачено на жизнедеятельность превращалось бы в гликоген, то что было бы с клетками, которые распирают гранулы полисахарида? Ессно они не резиновые и больше, чем могут они его не накопят. Все остальное идет в жировую ткань. Учитывая, что брюшко образуется у тех, кто много кушает и мало двигается, то гликоген не тратится, а съеденое идет в жир.
У женщин гликогена вырабатывается существенно меньше, так как природа не предполагает женщину-амазонку. Ну и мышц у Ж. существенно меньше, соответственно негде ему и накапливаться. Вот примерно такую теорию читал. Мне показалась вполне понятно объясняющей то, что имеем по жизни

Сорри, не мог сдержаться :D
Насколько помню академический курс социологии - мужчина (самец) полигамен в своей природе, его природная программа - бегать по лесу и оплодотворять самок. Но, сцуки европейцы изобрели пуританскую мораль - "мужчина должен кормить и оберегать" и быть моногамным. Т.е. нечто, несомненно с точки зрения морали и социального здоровья, положительное, но по природе вещей - искусственное, противное мирозданию (Дарвиновскому). Че уж удивлятся, что пузо растет :D

Как говаривал Мих.Сер.Горбачев - "И я не могу не согласиться с предыдущим оратором" :good:

Я не во всём согласен с предыдущим оратором:
Полигамен-то полигамен...Но почему.

Добывать (в т.ч. отбирая у других) и защищать. Надо много сил. Мышцы, гликоген и всё такое.
Дело это рискованное, могут и прибить.Типичный пример - война.
Женщин много, мужиков осталось - мало: И всё равно смогут оплодотворить всех желающих и не очень. И довольно быстро.

Причём "отбирая у других" в исконном варианте означает в т.ч. и у своих-же женщин.
Кино тут было про бабуинов.
Самцы - хамы ещё те, отнимают у дам лучший кусок,
гонят из тенька на пекло если тесно,
рукоприкладством не брезгуют.
В общем тихий ужас.
НО.
Как только появляется хищник (гепард там или кто, не помню, кошачье короче) -
бабуины-самцы безоглядно - не задумываясь - бросаются на врага,
как правило кто-нибудь из них при этом погибает или бывает покалечен.
Прогнали - и снова хамить.

И в чем противоречие? :D
Все вами описываемое есть первые признаки (зачатки) социума, обусловленные наличием внешнего благоприятного (в смысле для формирования социума) фактора - т.е. хищника в описанном Вами случае. Для обезьяньей стаи таких факторов несколько, причем действуют они постоянно (в отличии, допустим, от волчьей стаи). И вот вам (нам) #######тия, венерические заболевания, каннибализм на лицо - и это у обезьян (причем, ожирение случается тоже, хотя реже чем у людей), а что уж за людей говорить... :D
Да, кстати, я спор воспринимаю как шуточный, потому строго прошу не судить.