Если и есть передоз, то от свежих АЩУЩЕНИЙ :D
ИМХО парус по галсу можно было еще добить - он может по задней шкаторине до самого гика отвисать без заметного ущерба для своего ресурса.. Даже если такая набивка и вредна для него, все равно кататься лучше с удовольствием |
Цитата:
|
Если зацепилась трапецией, то зачем руки согнуты ? откинься назад что бы руки выпрямились.
|
Цитата:
|
Я добавлю только немножко: кнопка "несцать", она далеко на корме доски :) чтоб её нажать и легко попасть в переднюю петлю, заднюю ногу надо отставить дальше...
ИМХО. |
Агата, классная фотка! :)
|
Цитата:
А так - парус сильно на себя, а ветер ещё каак добавит! Таким образом не то что в окно, через мачту можно сигануть, зазевавшись на четверть секунды... Однажды я в такой шквал попал, на парусе 8,5 и широком фрирайде, ветер был явно за 12м/с. Моя скорость была за 40 против ветра, градусов 30 от галфвинда. Но на обратном галсе ветер уже успокоился. Основной эффект здесь - от вывешивания над водой, парус над водой ещё уменьшает прыгучесть доски. Набравшись кнопок "несцать" можно осторожно начать ставить мачту вертикальней, не становясь в высокую стойку. Прирост новых ощущуений обеспечен. |
Цитата:
в общем, передоза больше не предвидится. на неделю вперед прогноза нет :( так что, к сожалению, не знаю, когда теперь проверю все соображения. А комплиментами-то завалили меня :blush: Я думала щас помидоры полетят, приготовилась уже... :smile: |
отбросив передозы, рискну скромно посоветовать округлять плечи и не расставлять руки широко на гике (на ширине плеч достаточно), находясь на курсе (на аватар мой не смотрим, там плохо :D). Вот как-то так: http://www.raceyou.ru/gallery/showim...4818&catid=131
|
Цитата:
И при раннем вцеплении в трапецию (следствие эргономичности) сидячка лучше жмёт МФП, но к ней нужно привыкнуть, иначе она может катапультировать гораздо сильнее и дальше, чем поясная. Цитата:
|
кстати - другая тема напомнила хорошую формулировку передоза - это когда парус сильно давит в переднюю руку.
соответственно - а был ли передоз |
извиняюсь немного не в тему Agata это у тебя парус мистраль и NS?ибо тут у товарисча оч похожий и значек мистраля на пленке нарисован хотя парус одназначна НС ф чем фишка?
|
Цитата:
Впрочем, передоза там всё равно не было, конечно. |
Засунуть обе ноги в петли, повиснуть на кручке, и ждать пока "ветер всё равно вытянет" - техника, конечно, продвинутая, спасибо прогрессу. Я чего-то вспонил чемпионок союза разных лет Наташу Исупову, 49 кг, и Галочку Авдеенко, 56 кг. На тяжёлых швертовых досках. С парусами-пузырями из дакрона в 6.5м, без возможности взять в гонку парус поменьше. Без трапеций и петель.
Вот ведь, петель тогда не было, а передоз - был. И ничего, разгонялись, и ехали, обгоняя немало здоровых мужиков. Техника у них примитивная была, отсталая, как и матчасть. Да и народ тёмный... Но то, что передней ногой упираться бесполезняк - понимали быстро, без петель это быстро лечится. |
Цитата:
2lop: относясь с огромным уважением к достижениям чемпионок союза, тем не менее, считаю, что сравнивать меня с ними нет никакого смысла. У девушек была своя цель, и другие средства ее достижения, нежели у меня. Для того, чтобы достигать серьезных результатов, необходимо тренироваться, и это работа, и явно не по часу в день или по три часа пару раз в неделю. Плюс наверняка дополнительно была жесткая ОФП. А для меня Виндсерфинг - любимое хобби, отдых, а кроме него еще есть работа, кое-какая учеба, кое-какие обязательства, семья и ребенок. И таких результатов я при всем желании не достигну, потому что на это просто нет времени. Я просто получаю удовольствие от своего хобби, и советуясь здесь, просто хочу сделать свое катание более комфортным, безопасным и красивым - все! Увлечение виндсерфингом позволило мне стать более подтянутой, лучше выглядеть, меньше болеть и получать удовольствие. Других целей у меня нет. Я стараюсь по мере возможности подтягивать ОФП, и коечего уже достигла, но все упирается в вопрос свободного времени. Пока что я лучше лишний раз повисю на крюке, чем наплюю на всю остальную жизнь, чтобы на полгода прочно зависнуть в спортзале. Я ведь не спросила, как обогнать здоровых мужиков, я спросила только, как сделать разгон комфортнее, исходя из моих имеющихся физических возможностей. А то получается, что тогдашние девушки были -уххх, а теперешние - так себе. Да нет, просто цели разные, вот и все. А кроме того, наверняка и тогда были девушки, которые так и не вышли на глиссирование. И были те, которые попробовали, но так и не поехали. И были те, кто побоялся даже пробовать. Разве нет? Не обязательно стремиться в чемпионы. Моя цель тоже имеет право на существование. Кто хочет - дает совет, для этого и форум. А то давайте например сравним меня с сестрами Морено. Да что там. Скажем - вон Оля Раскина лупы-флаки прыгает, а ты видите ли разогнаться нормально не можешь. |
Часовой пояс GMT +3, время: 10:04. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: