Я делал так.
В маленькой комнате поставил две табуретки, на них положил доску без пробки днищем вниз.
Под доску положил нагреватель с вентилятором, включил и направил на днище так, чтобы оно нагрелось довольно сильно, но не слишком, чтобы не расплавить пенопласт.
И в таком положении оставил на 2 суток.
Не знаю, сколько за это время сожглось электричества, но доска стала легче где-то на килограмм.
Осталось ли сколько-то воды внутри при этом, трудно сказать, при покупке доску не взвешивал.