А если разминаешься-тянешься с утра, потом завтрак, недолгая дорога до спота (полчаса максимум), собираешь снарягу и в путь - такой подход годится? С одной стороны, с разминки до собственно каталки проходит час-два (правда, довольно подвижных, не на диване же лежишь), с другой - это лучший способ проснуться, взбодриться, и не нервничать "ааа там уже барашки а у меня опять локоть под коленом застрял в этой чёртовой асане когде же уже кататься".